В условиях сложившейся гиподинамии ,большим плюсом скандинавской ходьбы является то,что занятия проходят на свежем воздухе !
Скандинавская ходьба представляет собой передвижение с помощью специальных палок(очень похожих на лыжные),что повышает её эффективность,воздействуя практически на все группы мышц человека !!!
Вот и мы решили, потихонечку приобщать лужан к этому замечательному виду двигательной активности,приносящему неоценимую пользу здоровью,бодрость духа и радость общения!
Скандинавская хотьба — не мода и не дань веяниям, а популярный способ оздоровления и укрепления здоровья, который все больше набирает популярность.
-это еще совсем молодой вид фитнеса в России,стремительно завоёвывающий признание среди любителей и приверженцев здорового образа жизни. А в Европе он существует уже очень давно и пользуется широкой популярностью среди населения !
Скандинавская ходьба в Луге
Сайт о скандинавской ходьбе в г.Луга ! Здоровом образе жизни и популяризации двигательной активности среди населения !
Health-art - сайт о здоровом образе жизни, скандинавской хотьбе
Комментариев нет:
Отправить комментарий